Всероссийская акция
«10 000 шагов к жизни»

Движение — это жизнь, и иногда для неё достаточно просто сделать шаг

Приглашаем вас присоединиться к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая в этом году пройдёт с 5 по 12 апреля 2026 года и приурочена к Всемирному дню здоровья! Это движение направлено на повышение ежедневной двигательной активности и пропаганду здорового образа жизни для каждого из нас.

Акция «10 000 шагов к жизни» проводится в логике реализации Указа Президента Российской Федерации от 7 мая 2024 года № 309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года», а также национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», предполагающего повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и достижение 15% количества населения, ведущего здоровый образ жизни к 2036 году.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

В 2022-25 годах в мероприятиях Акции участвовало более миллиона человек.

С 2024 года Акция «10 000 шагов к жизни» включена в план мероприятий по поддержке волонтёрского движения в Содружестве Независимых Государств и проводится в формате Дня единых действий.

Регистрации участников на сайте Лиги здоровья нации или на платформе «Добро.ру»