Неделя ответственного отношения к здоровью – это уникальная возможность задуматься о своем образе жизни и здоровье

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать
здоровье и справляться с заболеваниями при поддержке медицинского учреждения, либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья;
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Не забывайте о ментальном здоровье: время для отдыха, медитации и саморазмышления поможет восстановить внутренний баланс. Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.