Летние каникулы и отпуска — идеальное время, чтобы укрепить здоровье всей семьи

Теплые дни, длинные вечера, сезон отпусков и каникул — всё это создает комфортные условия, чтобы наконец-то заняться тем, на что в течение года часто не хватало времени и сил.

Лучшая профилактика болезней — это своевременная и грамотная забота о теле. И один из самых эффективных, методов для этого — ЛФК (лечебная физическая культура).

Это не просто «зарядка» — это грамотно подобранные упражнения, которые работают именно на ваш организм: восстанавливают, укрепляют, предотвращают болезни и возвращают радость движения!

Почему стоит начать занятия именно сейчас, летом?

Готовим детей к школе правильно

За учебный год детская спина и стопы испытывают колоссальные статические нагрузки. Лето — идеальная пора, чтобы мягко исправить начинающуюся сутулость, укрепить мышечный корсет и предотвратить развитие сколиоза или плоскостопия до того, как на плечи снова ляжет тяжелый рюкзак.

Мягкая перезагрузка для взрослых

Офисная работа, долгие поездки за рулем, вынужденная поза и накопленный стресс часто приводят к хроническим болям и дискомфорту в шее и пояснице. Курс ЛФК поможет снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и вернуть телу естественную легкость, пока вы в отпуске или работаете в более размеренном летнем режиме.

Получить консультацию и пройти курс ЛФК в КДЦ «Здоровье» могут дети и взрослые. Комплекс упражнений составляется индивидуально в зависимости от состояния здоровья пациента.

Сначала проводится осмотр мультидисциплинарной бригадой специалистов и, при необходимости, инструментальная диагностика. Затем — составление индивидуальной программы. Далее — занятия под наблюдением аккредитованных инструкторов, которые научат правильной технике выполнения упражнений и будут контролировать физическую нагрузку.

Занятия в КДЦ «Здоровье» проводятся по адресам:

- ул. Казахская, д. 61Б

- ул.Адыгейская,12/191

- пр. Ворошиловский, д. 61/23

Запись производится по телефону колл-центра +7 (863)2222333 или при личном обращении в регистратуру.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.